大麥常說: "寂寞的人抽煙, 抽煙的人寂寞"

等到你那天不寂寞了, 你自然就不用抽煙了

不論那一種戒煙產品, 都少了吞雲吐霧的快感,
也不論那一種戒煙產品都不會讓你吸進焦油

雖然令人難過而成癮的是尼古丁, 但它還不是一個很好的藉口
因為人要憑意志戰勝尼古丁是可達到的

如果你認為你的環境不再適合抽煙而想要抽煙的話, 可以從養成好的生活習性開始
把平常習慣的抽煙時間避開, 飯後不要坐下來沒事幹,
起床後的時間急迫些, 不要有抽煙的機會

或許吃點如"戒必適"的輔助藥物,它會讓你覺得煙很難吸進去
http://bigmake.com/node/1780

你也可以試試尼古丁貼片, 讓你的"癮"得到滿足
http://bigmake.com/node/1787

更可以省錢地靠意志力戒煙, 當然它需要一個更好的理由

反正都可以嘗試一下, 只要你真的想戒煙的話